Energy Balls ohne Zuckercrash
Diese Energy Balls sind schnell gemacht, sättigend und ideal als gesunder Snack für zwischendurch. Durch die Kombination aus Haferflocken, Mandeln und Chiasamen liefern sie langanhaltende Energie – perfekt für den Alltag oder als Meal-Prep-Snack.
Für mehr Protein etwas Proteinpulver ergänzen. Halten sich 2–3 Tage im Kühlschrank.
Zutaten
Zubereitung
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit Mandelmus und Honig verrühren.
Haferflocken, gemahlene Mandeln und Chiasamen hinzufügen und gut vermengen.
Kleine Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen.
Optional 20–30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit Mandelmus und Honig verrühren.